Jag heter Veronica Berggren och är beteendevetare med fil.kand. i psykologi, yogalärare och coach med inriktning på positiv psykologi. I grunden är jag pedagog och har arbetat med att lära ut beteendevetenskap på vuxenutbildningar i mer än tio år. Att förläsa och hålla kurser är alltså något jag har stor erfarenhet av.

Sedan 2016 har jag undervisat i yoga och meditation och har gått en rad olika utbildningar - nu senast 500h LYT yoga och en grundutbildning i guidad iRest meditation.

Just nu läser jag en högskoleutbildning i kognitiv neurovetenskap och tillämpad positiv psykologi. Med min kunskap och erfarenhet vill jag genom rörelse, kurser, föreläsningar och samtal guida dig till ett nöjdare, gladare liv i en stark och hållbar kropp.

Jag finns i Falköping, men arbetar till största del online både med yoga och coaching.

Upplever du att glädje, vila eller välbefinnande alltid ligger runt hörnet? Där du känner att bara den här intensiva perioden på jobbet är över, bara barnen blir lite äldre, bara du blir klar med den där utbildningen, bara du får lite mer tid... Om bara DET händer DÅ kommer du kunna ta tag i det som skaver i livet eller minska stressen du känner av. Men dagarna rullar på, du är kvar i samma situation och livet fortsätter att skava. Kanske är det också så att du inte riktigt kan sätta fingret på vad det är som inte känns helt rätt? 

Om du känner igen dig i det här så vill jag att du ska veta att du inte är ensam. Jag har själv varit där och många andra omkring dig upplever garanterat detsamma. När du hamnat i det läget och känner att du kört fast eller står vid ett vägskäl och inte vet hur du ska komma vidare kan det också vara svårt att veta vart du ska vända dig för att få hjälp. 

Det är vanligt att uppleva att dina problem känns små och obetydliga jämfört med andras. Men får det dig att inte må optimalt - då är det värt att ta hjälp och hitta en väg ut. Jag finns här och arbetar för att du ska uppleva mer glädje i livet och nå dit du vill!

Te på kinesiskt vis är bland det bästa jag vet. Det blir många koppar på en dag och mitt kök är fyllt med fler gaiwans och gong fu-sets än vad en normal människa bör ha... Ett gott te tillsammans med en bra bok = det goda livet enligt mig!

Matte till en adopterad terrier  som här hemma har fått rasbeteckningen "irländsk terrorterrier". Han är den som får mig utanför dörren på dagarna när jobb och annat riskerar att klistra fast mig framför datorn. Alltid redo för bus när jag blir för tråkig!

Är Sverigest kanske lataste yogalärare...(?) Älskar att  yoga, och det tillsammans med meditation får mig att må otroligt bra. Men är en tydlig periodare. Vissa veckor blir det inget alls, andra veckor blir det nästa varje dag.