Jag körde 20 minuter på crosstrainern, brände 270 kcal, kändes som en bra start! Svettig som aset 
Sen körde jag lite ben 3×15 och lite mage med hjälp av kettlebell och pilatesboll!
Hann inte göra mer för gymmet stängde halv 2 så! 
Åt en sån där måltidsersättnings-bar till lunch också. Den var faktiskt god, har ätit den andra sorten innan och den smakade skit. Detta var allevo, (inte den på bilden).
Nu ska jag gå ut och gå med min valp en sväng!
Puss puss ♥
Btw, så somnade jag klockan 9 igår ! Med smink och allting . Haha oups så blir det när man dygnar inget jag gör om ! Jag och älskling var reeätt sura på varandra hahaha!
Nu .. mot friskis och svettis !
Dagens låt :
volbeat – a broken man and the dawn
go som fan
Hum.. ja solsken är det inte ute här i Jönköping iallafall =( buhu! Blir deprimerad av regn ju.
Pappa ringde och sa att han skulle köpa hem mat från huskvarna stadshotell men då låg jag fortfarande i sängen så det blev ju inte mycket av det hihu!
Sedan sitter jag och skrattar åt en person .. som verkligen tror att hon är något! Det var ju kul för henne men jag tycker det är ännu roligare det man hör runt omkring henne MOHAHA fitta !
Hade tänkt köra två gympass idag med. Men på morgonen insåg jag att jag hade glömt stretcha igår, fan fan fan mina ben! De är ömma asså fett gött !!
men idag ska jag och älskling träna hos honom har jag bestämt ! RAUWR på honom eller hur ?
Jääääävlar vad det känns i mina ben! Körde de fem maskiner som finns på gymmet = rumpa, baksida lår, framsida lår. Haha det darraaaaar Sen körde jag även mage och triceps och rygg.
Klockan var 25 över när jag gick in i duschen och jag stod på busshållplatsen 30, mohaha snabb jag är!
Och sen blev det pytt i panna när jag kom hem. Huhu gutt ♥
Har ju inte bloggat på ett tag så detta linnet har jag hunnit inskaffa, feting coola färger tycker jag!
Och biceps är helt DÖDA. Har suttit och masserat armarna hela dagen buhu … Haha vi kollade på bert på barn o fritiden ;D gett go ju!
Sen åkte jag in till stan och träffade nina en liten stund och sen kom emma , vi skulle ju träna så! Och ja .. vi hann la köra i en halvtimme typ innan hon skulle gå igen haha vi gick /sprang en kvart och körde mage och ben. Feting ont i min mage just nu, känns så skönt!
Nu hungrar jag ihjäl , MAAAAAAAAAAAAT!
aw jag saknar min inq chat som blev snodd 
© Xxander All Rights Reserved - Best viewed in non-IE browsers.
Bloggen levereras av företaget Xxander - Webbyrå i Jönköping.