Veronica Berggren

- En blogg från Diarium.nu

update av de senaste timmarna i bilder

Hum, konstig överskrift men menade att ni får se vad vi gjort i bilder hah ..

slingade jontes hår, blev bra! Ätit måltidsersättningar och jag drack en vitamin well. Nyttigtttttttt

tränade idag. Cykel till gymmet, cyklade ännu mer där ;) haha 10 minuter bara men det var asjobbigt =) Sen ben,mage ! Och cykel hem, i bara uppförsbackar, fy fan

Nu blir det kvällsmat, = massa fibrer !

beach body next

Körde 15 minuters crosstraining vilket brände 200 kcal (kalorier).  Sen ben och mage! Kändes som aset och nu är kroppen rätt slut .. skönt ;)

Bantar ju nu med .. äter mindre och nyttigare. Och har även köpt måltidsersättare :

Innehåller 180 och 210 kalorier. I en vanlig måltid brukar det vara ca 400.

fettförbrännare och viktminskning

Nu är det verkligen dags att börja träna och gå ned i vikt ! Jag har lagt på mig jättemycket, euw känner mig som en valross! Men älskling kanske ska skaffa gymkort här i Jönköping så då jävlar ;)

Ökad förbränning, minskat sötsug

BURN innehåller en hög koncentration av Hoodia, men är så mycket mer än ett vanligt Hoodia extrakt. BURN minskat sötsuget, ökar mättnadskänslan, verkar fettförbrännande och energigivande – effekten av åtta noga utvalda ingredienser är nästintill omedelbar.

  • Ökar förbränningen av kroppsfett
  • Ökar metabolismen (kroppsvärmen)
  • Dämpat sötsug och ökad mättnadskänsla
  • Ger energi för intensivare träningspass
  • Skyddande antioxidanter mot den stress som en diet innebär

En lättsam bantning!

Diet Shake är en helt nyutvecklad måltidsersättning som sätter en ny standard inom kosttillskott för bantning och viktkontroll. Diet Shake gör inte bara att du går ner i vikt genom att begränsa ditt kaloriintag och optimera din fettförbränning, produkten smakar även fantastiskt bra och innehåller naturliga antioxidanter med olika små fruktbitar beroende av smakval.

  • Varje portion ger dig mindre än 100 kcal jämfört med en normal måltid på ca 800 kcal
  • Perfekt balans av näringsämnen för snabbast möjliga viktnedgång
  • Bränner fett och sparar muskelmassa
  • Naturliga antioxidanter från olika frukter eller mörk choklad
  • Kan användas året runt som ett nyttigt mellanmål eller vid måltider när du önskar någonting lättare
  • Berikad med vitaminer, mineraler och prebiotiska fibrer som ger en bra mättnadskänsla
  • Smakgaranti!

Genom att byta ut 1-2 måltider per dag med Diet Shake kan du på ett enklare och godare sätt än traditionell banting/diet gå ner ca 1-3 kg i vikt i veckan.

De här två har jag tänkt köpa! Verkar superbra ;)

använde denna koftan ..

.. för typ första gången. Jag fick den när jag gick i sjuan av mamma! Hihi, så det var xs på den ;) Men den är gul om inte det syns .. och jag gillar inte riktigt det. Det passar bättre på brunetter =) Men jodå den var rätt somrig och fin!

Ska nog försöka ha den lite i sommar till någon söt kjol!

Nu blir det till att sova ;) ska upp och duscha imorgon, suck hatar att gå upp och duscha på morgonen.. man är ju så trött! Men man känner sig så fräsch så det är värt det.

Ska förresten detoxa imon och bara dricka saker :) lycka till ?

slö

outfiten igår , hihu

HAHAHA rumpaaaaaaa

olivia jag o emma såklart ! =)

haha gulligt

Hatar söndagar .. de är så gråa och trista och allmänna deppdagar! .. :(

Ska snart iväg och träna med pappsen! Får se hur det går med benet .

Funderar på att deffa igen nästa vecka, känns bra att ha kontroll över NÅGOT. Tror fan att jag ska göra det!

Haha verkar redan som om emma har planerat lite så ;

HIHU.. Nu ska jag försöka plugga lite . Haha kommer gå SÅ bra, not.